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S e r v i c e

Bienvenue à la clinique professionnelle de massagethérapie

  • 54 rue de la Foret, L-1534 Luxembourg
  • Lun a Ven 10:00 a 18:30

Massothérapie

Massothérapie

La massothérapie est la manipulation des tissus mous du corps, notamment les muscles, les tissus conjonctifs, les tendons, les ligaments et les articulations. C'est une option de soins de santé qui aide à soulager l'inconfort associé aux stress professionnels quotidiens, à la surutilisation musculaire et à de nombreuses douleurs chroniques..

D’autres raisons peuvent vous amener à consulter un massothérapeute, comme les DIM (dérangement intervertébrale mineur), les hernies discales, l’arthrose etc. Ces pathologies d’origine mécanique peuvent également bénéficier d’un relâchement musculaire.

Soyez fort et en bonne santé

L'un des principaux objectifs du massage est de traiter la douleur et de gérer le stress.

  • Atténue les douleurs musculaires.
  • Augmente la souplesse des muscles.
  • Améliore la qualité du sommeil.
  • Aide à améliorer la digestion.
  • Pourquoi avez-vous besoin de la massothérapie ?

    Les maux de tête, l'anxiété, les troubles du sommeil, les problèmes digestifs, les tensions et les entorses musculaires, les torticolis et bien d'autres choses encore, sont soulagés par la massothérapie. Par conséquent, vous remarquerez une modification de votre humeur, de votre posture et de votre santé générale en venant fréquemment vous faire masser.

  • Pourquoi ai-je mal après une séance de massothérapie ?

    Plusieurs causes peuvent mener à des courbatures et inconforts après le massage : la condition physique du client, sa posture en général, son degré de sensibilité, son niveau de stress, les manœuvres appliquées, etc. En général, les courbatures sont ressenties 24 à 48h après un massage.

  • Que faire contre la douleur

    Il est conseillé aux personnes souffrant d’apparition de douleurs et de malaises après le massage (par exemple la douleur d’épaule ou le mal de dos), un étirement progressif du corps peut aider à régulariser l’augmentation soudaine du flux sanguin qui peut avoir provoqué une perturbation des muscles ou des nerfs. Une autre possibilité de mettre de la chaleur pour calmer et détendre le muscle pendant 20 à 30 minutes.

Les Bienfaits

Les nombreux bienfaits de la massothérapie sont aujourd’hui bien connus et reconnus. Non seulement pour la détente et la relaxation, mais également pour leurs bénéfices thérapeutiques. La popularité du massage est d’ailleurs en hausse en raison du rôle important qu’il joue dans le soulagement des douleurs musculo-articulaires et dans la diminution des effets du stress sur le corps.

  • Soulagement de la douleur
  • Amélioration de la circulation sanguine.
  • Réduction du stress.
  • Augmentation de la performance du système immunitaire.

Chez Just Zen, nous avons à cœur le bien-être de nos clients. Nous nous assurons d’un bon suivi multidisciplinaire et sommes soucieux de l’évolution de nos clients et nous communiquons ensemble afin de vous donner les traitements les plus adaptés à votre condition..